Полезные статьи

Консерванты, пищевые добавки активно используются в пищевой промышленности для придания продуктам питания товарного вида и увеличения срока реализации конкретного товара. На заре 20 века на рынок вышли синтетические добавки, которые начали успешно применяться в косметологии и пищевой промышленности. Сегодня в ведущих институтах разрабатывают уникальные формулы пищевых добавок для использования в различных продуктах с целью поддержания […]

Сушка – это диета, при которой идет избавление от подкожного жира. Благодаря этому тело спортсмена выглядит рельефным. На сушке необходимо добиваться того, чтобы уходил жир и сохранялись мышцы, самое главное – это то, что человек должен постоянно тренироваться и не падать в обмороки от голода и недоедания. Сушка состоит из трех важных элементов: Низкоуглеводная диета […]

Бета-глюкан — уникальный продукт, который абсолютно недавно вышел из тени и прекрасно себя зарекомендовал на рынке. Бета-клюкан исследовали в разных институтах и пришли к единогласному выводу, что мощное средство просто незаменимо для поддержания иммунной системы организма и благополучия. Изучением уникального соединения занимались ведущие специалисты японских университетов более 30 лет назад. Бета-глюкан активно воздействует на иммунную систему и выступает в […]

Советы профессионалов   Для того, чтобы успешно набирать мышечную массу нужно придерживаться определённых рекомендаций. В сфере бодибилдинга, спорта и тяжёлой атлетики люди стремятся не только достичь высоких и непревзойдённых спортивных  результатов, но и привести себя в форму, набрать мышечную массу, увеличить выносливость и просто лучше выглядеть. Бывалые спортсмены призывают обратить внимание на то, что не […]

Белки — это макроэлементы, которые являются основой клеток человеческого организма. То есть белки содержатся в волосах, мышцах, ногтях, скелете, тканях внутренних органов и других частях тела человека. Переоценить значимость белков для организма человека сложно — без них организм не сможет производить новые клетки и умрет. Поэтому в организме человека предусмотрен синтез белков из аминокислот. Аминокислоты […]

Протеин — незаменимый «строительный» компонент для правильного формирования телосложения. Протеин — это белок, который принимает активное участие в регенерации клеток и запускает в работу восстановительный процесс, препятствует разрушению, укрепляет иммунитет. Для людей занимающихся активными физическими нагрузками, протеин (белок) просто обязан присутствовать в рационе питания. К сожалению, от обычного питания невозможно получить желаемую дозу для поддержания тонуса мышц […]

В расцвете сил, когда молодость, здоровье и красота кажутся нам естественными явлениями, никто из нас не задумывается, что эти блага не вечны. И только с наступлением признаков старения человек начинает задумываться, что его энергия теряет свою силу, а значит необходимо найти способ задержать молодость. Сегодня человечество изобрело массу способов омоложения, но, к сожалению, основная их […]

Как эффективно похудеть? Проблема лишнего веса является очень распространенной в современном мире. Большинство людей работают в офисах, и имеют малоподвижный образ жизни. Плюс к проблеме прибавляется неправильное питание. Большое распространение получили рестораны быстрого питания, что также негативно сказывается на здоровье. Лишний вес является проблемой не только эстетического характера, но здоровья. Тучные люди чаще болеют и […]

Чистка организма: от экстремизма до здравого смысла Чистота — залог здоровья! Но если с поддержанием внешней чистоты все понятно, то как быть чистым внутри? Что стоит чистить, какими средствами и что из этого выйдет, мы сейчас и расскажем.   Кишечник: внутренняя кухня организма После того, как стейк (или пироженка) попадут в рот, для него начнется […]